这三个地方胖子最多!中国最新肥胖地图出炉

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  • 来源:太原理工大学教务处_河北北方学院教务处_山西大同大学教务处山师
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你在北方的寒夜里,一身肥膘;我在南方的艳阳里,身材苗条。

中国首胖城市是哪个?近日,《美国内科学年鉴》发布《中国成人肥胖患病率的地理变化:2013-2014年国家慢性病和危险因素监测结果》(以下简称《肥胖结果》),给出答案。

其中显示,2004年-2014年间, 中国肥胖症患病率增加3倍有余。 腹型肥胖增长超50%。

从地域看,北边比南边胖,西边比东边肥。京津冀(北京、天津、河北)成为中国“三大超重区”。在这里,无论男女,普通型肥胖和腹型肥胖的发生率都非常高。

《肥胖结果》由中国疾病预防控制中心张晓博士及其同事们共同完成。

团队利用中国慢性病和危险因素监测数据库,并评估2013-2014年全国和各省肥胖率等数据。

由于中国人的肚子很能藏肉,团队定义了“中国肥胖标准”:BMI≥28,为普通型肥胖;女性腰围大于85cm,男性腰围大于90cm,为腹型肥胖。

BMI全称身体质量指数,是世界卫生组织(WHO)确认的,衡量成人肥胖/超重的金标准。

按照“中国标准”,2004年时,中国普通型肥胖发病率为3.3%,腹型肥胖为25.9%。到2014年,这两个数字分别增长为14.0%和31.5%。

《肥胖结果》再次发现, 中国式肥胖有明显的地域性。

在京津冀都市区(河北、北京、天津),新疆西北部和黑龙江省最北端地区,普通型肥胖发病率最高。而在我国南部省份,各型肥胖发病率都较低,比如,北京的普通型肥胖率为26.6%,跑到海南,该数据仅为4.4%。

作为“三大胖地”之一,天津主要胖在腰上。当地女性腹型肥胖率达49.4%,男性则高达54.4%——每两个人里,就有一个大腹便便,而在广西,女性腹型肥胖率为17.7%,海南省的“大肚男”仅为16.5%。

此外,中国人的胖,有男女差异。不少地区皆是“胖男不胖女”。同时,女性肥胖发生率在各省份情况相似。

2007年,梁用以450斤体重,被上海吉尼斯大全授予“中国第一胖”称号。此后,他在天津接受手术治疗。术后8个月,减去100公斤。/ 网络

有评论称,《肥胖结果》颇具“中国特色”。

“研究人员用了‘中国标准’。虽然这使得各国难以横向比较,但它能更精准地反应中国实情。”美国北卡罗来纳大学教堂山吉林斯全球公共卫生学院Penny Gordon-Larsen博士指出。

对亚洲人,尤其是中国人来说, 身体脂肪含量通常较高,腹型肥胖较突出。 “如果使用WHO的经典分型,即BMI≥30为肥胖,那些看起来不胖但体脂超标的中国人,易被漏掉。”Gordon-Larsen博士说。

她还表示,《肥胖结果》通过数据,将肥胖和城市化进程、性别关联起来,这有助于针对性进一步研究和有效干预。

图片来源于网络

太胖,会死人的!

有据可查的是, 2015年后,中国成为“世界首胖”,是全球肥胖人数最多的国家。

一方面,中国拥有巨大的人口基数,另一方面,中国肥胖/超重人数,如野马脱缰,持续飙升。

与平均体重增长同步的是,各种慢性病的流行。

肥胖是撬动高血压、糖尿病、心力衰竭、癌症等发生的一个“支点”。

2019年6月发布的《国务院关于实施健康中国行动的意见》指出, 我国是糖尿病患病率增长最快的国家之一。 有数据显示,中国糖尿病检出率从1980年的0.67%增至2013年的10.9%。

中重度肥胖,尤其是肚子大的人,发生冠心病的几率,是非肥胖者的5-10倍。此外,肥胖者有94%的高血压风险,91%的高胆固醇风险,89%的关节炎和89%的睡眠呼吸暂停风险。

太胖,会要命的。2017年,体重达600斤的孙亮,死于肥胖并发症。因为体型过大,火葬场焚化炉容不下他,当地政府特许他土葬。/ 网络

在触目惊心的中国肥胖数据中,最让人焦虑的是,如火箭般蹿升的 少年儿童肥胖数 。

《中国儿童肥胖报告》显示,

1985-2014年,我国7岁以上学龄儿童超重率由2.1%增至12.2%,肥胖率则由0.5%增至7.3%,分别增长近5倍和14倍。

《2015年全球疾病负担研究》表明,中国3岁-6岁的幼儿肥胖率及超重率,为全球之最。由之带来的健康问题,让人头秃。

比如, 近10年,中国肥胖儿童高血糖检出率,明显增加。

2013年,北京市肥胖学生血脂异常检出率为43.2%。其中男生为44.6%,女生为40.4%。随着肥胖率不断增加,以及肥胖儿童中重度肥胖占比上升,儿童血脂异常患病率呈上升趋势。

超重、肥胖儿童发生高血压的风险,分别是正常体重儿童的3.3倍、3.9倍。

此外,肥胖还会增加儿童哮喘、脂肪肝、抑郁焦虑等风险。

肥胖和超重,已经是中国孩子成长最严重的威胁——没有之一。

每到夏天,各地的儿童减肥夏令营,招生火热。/ 网络

一边喊着减肥,一边迅速长胖

网络上火爆的减肥贴士,大街小巷林立的“不瘦不收钱”海报,超市里热销的代餐粉、清肠丸,都在告诉我们:国人并非不想瘦,只是对手太凶残。

经济条件好了,吃的东西多了,体力劳动少了: 我们摄入的热量急剧增加,但消耗却大幅减少。

而且,现代人普遍压力:愁工作,愁房贷,愁教育……有多少年轻人在加班后的深夜,会打开视频软件或外卖APP,指望着一顿火锅/一杯奶茶/一桌撸串,缓解俱疲的身心。

但放纵口欲,只是一时贪欢。养大肚子,没有健康益处。

目前,我国正在实施一系列措施,以控制肥胖/超重人口。

今年,《健康中国行动2019-2030》正式对外公布,其中明确表明营养摄入和体重管理对健康的重要作用。

落实到具体方法,管住嘴、迈开腿是轻中度肥胖人群的瘦身良方。 而对重度肥胖、尝试各种方法都不瘦的人,医疗手段或许是减重新希望。

只要用对方法,持之以恒,大家都能告别土肥圆。

资料来源:

1.Geographic variation in prevalence of adult obesity in China: results from the 2013-2014 National Chronic Disease and Risk Factor Surveillance. Ann Intern Med. 29 October 2019.

2.健康中国行动(2019-2030年):总体要求、重大行动及主要指标. 中国循环杂志, 2019, 34: 846-858.

3.中国儿童肥胖报告. 联合国新闻

4.儿童青少年2型糖尿病诊治中国专家共识. 中华儿科杂志2017年6月第55卷第6期

本文首发:医学界

本文作者:燕小六

责任编辑:田栋梁

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